COLORES EN LOS ALIMENTOS

  Los colores de los alimentos que consumes tienen un significado y te pueden dar beneficios extras. Visualmente y energéticamente los colores tienen vibraciones diferentes que nos pueden ayudar a sentirnos mejor. • El rojo es un color que representa calor, energía y fuerza de voluntad, así como ganas de alcanzar triunfos de forma inmediata…

5 RAZONES PARA HACER EJERCICIO EN LA MAÑANA

Hacer ejercicio siempre es benéfico para tu salud física, mental y emocional porque además de ayudarte a estar en forma, ayuda a reducir o prevenir padecimientos como el mismo estrés, debido al actual ritmo de vida Sin embargo, por este mismo ritmo, casi siempre argumentamos que no tenemos tiempo o no sabemos cuándo ni dónde.…

CAMPEONES DE VOLLEYBALL, SIU

  Este domingo 27 de Marzo, fue de gloria para nuestros alumnos de SIU, ganaron en el Torneo de Cumbres, representando el equipo de Volleyball de la Universidad Internacional. Celebramos sus triunfos en un ambiente de armonía y buena convivencia junto con los padres de familia. En esta ocasión, el equipo femenil y varonil de…

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER SALUDABLE?

Cuando se combina con el ejercicio, una dieta saludable le puede ayudar a bajar de peso, a disminuir su nivel de colesterol y a mejorar el funcionamiento de su cuerpo diariamente. La Pirámide Guía de Alimentos Departamento de Agricultura de los Estados Unidos de Norteamérica (USDA) divide los alimentos en seis grupos básicos; 1) granos…

FINAL TORNEO INTERNO DE FÚTBOL SIU

El pasado jueves 16 de Marzo del 2017 se llevo a cabo la final de Fútbol Interno SIU, en dónde se enfrentaron los salones de “1C” vs “2B”, “1A” vs “2D” en el Sport Palace. Contamos con la participación de 100 alumnos, papás y maestros de la Secundaria, con un marcador final de 8 vs 4, ganando el Primer…